Sök e-medier
  • Logga in för att låna
256840
Att vinna över ensamheten [Elektronisk resurs] : psykologens bästa råd.
Omslagsbild
Av: Bennich, Anna
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Norstedts
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi talar sällan om det, men vi är många som kan känna oss ensamma. Det kan vara en faktisk avsaknad av social samvaro eller en känsla av att inte bli sedd, förstådd och bekräftad av de människor man har runt omkring sig.Ensamhet bör beskrivas som en av vår tids folksjukdomar. Vi har skapat ett samhälle som fokuserar på individen oavsett hur det får oss att må, och inte sällan blir kostnaden stress, ensamhet och en känsla av tomhet. Samtidigt står såväl samhället som den drabbade ofta handfallna när det kommer till att åtgärda problemet. Hur gör man egentligen för att få nya vänner? Hur lever man med någon, och inte bara bredvid? Hur vågar man ta de där viktiga små stegen till en förändrad livssituation med större gemenskap?Anna Bennich, leg psykolog och leg psykoterapeut, möter många människor som kämpar med olika former av ensamhet. Här beskriver hon tillståndets olika uttryck, orsaker och effekter. Hon lyfter fram den senaste forskningen om relationernas betydelse för vår hälsa och ger handfasta tips och strategier för hur vi kan öka och fördjupa relationerna i våra liv. Hon lyfter även frågan om allas vårt gemensamma ansvar för att se och finnas till för varandra. [Elib].

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

184379
Av: Fant, Maj
184739
Av: Evans, Dylan
184897
Av: Sanner, Eva
187010
Av: Gummesson, Elizabeth
186182
Av: Eriksson, Peter
186191
Av: Lindgren, Lennart
189145
Av: Fiske, Anna
188581
Av: Johannisson, Karin
186898
Av: Nordgren, Malin
189131
Av: Fiske, Anna
194716
Av: Strang, Peter
221994
Av: Saukko, Saara
186795
Av: Josefsson, Dan
228449
Av: Bonnier, Ingemo
189704
Av: Frank, Lone
184221
Av: Wikström, Owe
224569
Av: Stalfelt, Pernilla
240058
Av: Sapolsky, Robert M
234810
239401
Av: Heikkilä, Carina
Konto

Språk

Sök vidare

Ämnesord

Biblioteket i Brandbergen

Biblioteket i Brandbergen

Öppettider

Biblioteket i Handen

Biblioteket i Handen

Öppettider

Biblioteket i Jordbro

Biblioteket i Jordbro

Öppettider

Biblioteket i Västerhaninge

Biblioteket i Västerhaninge

Öppettider

Ornö bibliotek

Ornö bibliotek