Sök bland e-böcker och e-ljudböcker.
266555
Stoppa tankarnas terrorism! [Elektronisk resurs] : handbok i närvaro.
Omslagsbild
Av: Renander, Bengt
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Kreativitetsutveckling renander
Anmärkning:
E-bok.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Oroar du dig för framtiden? Kan du fastna i tankar på det förflutna? Dras din uppmärksamhet bort från det som sker nu? Stoppa tankarnas terrorism! Handbok i närvaro ger en tydlig och användbar introduktion till dig som vill bli mer medveten och närvarande. Med många belysande berättelser, exempel och citat visas hur du kan stoppa tankarnas terrorism och i stället leva mer i nuet. Närvaro beskrivs som förmågan att rikta sin uppmärksamhet mot det som händer i verkligheten. Då blir du bättre på att lyssna och förstå och kan på ett genuinare sätt möta andra. Du blir kreativ och handlingskraftig och får uppleva mer kärlek, frid och harmoni. Boken börjar med att fördjupa förståelsen av vad medvetenhet och närvaro kan innebära. Sedan får du hjälpsamma insikter för att kunna släppa tankar på det förflutna och oro för framtiden. Du får veta hur acceptans öppnar en dörr till nuet och stödjer dig i att göra det du själv vill. Kapitlen avslutas med konkreta övningar. Bengt Renander arbetar sedan 1999 som coach för individer och par, som föreläsare, författare och sedan 2017 även som producent av Närvaropodden. [Elib].

Andra titlar av samma författare

191229
Av: Renander, Bengt
186173
Av: Renander, Bengt

Liknande titlar

231976
Av: Åsbrink, Madeleine
215867
Av: Sanner, Eva
239422
Av: Brown, Brené
212407
219687
Av: Åsbrink, Madeleine
219688
Av: Bohlin, Mette
181944
182251
183783
Av: Scherer, Maria
183704
Av: Ingemarsson, Kajsa
183769
Av: Törnblom, Mia
191439
Av: Vrethammar, Annastina
184253
Av: Löwengrip, Isabella
184190
Av: Jansdotter, Nina
184200
Av: Tudor-Sandahl, Patricia
183915
Av: Linde, Giséla
183916
Av: Lehndal, Mia
184388
Av: Abrahamsson, Lotta
Konto

Språk

Ämnesord

Biblioteket i Brandbergen

Biblioteket i Brandbergen

Öppettider

Biblioteket i Handen

Biblioteket i Handen

Öppettider

Biblioteket i Jordbro

Biblioteket i Jordbro

Öppettider

Biblioteket i Västerhaninge

Biblioteket i Västerhaninge

Öppettider

Ornö bibliotek

Ornö bibliotek