Sök bland böcker, filmer, tidskrifter med mera.
268154
Vår kokbok hälsa / faktatexter: Anna K Sjögren ; redaktion: Sara Berger, Danielle Brookes, Henrietta Ryblom Lindell, Carolina Soudah, Anneli Bylund och Maria Selin.
Omslagsbild
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: Andra upplagan.
Förlag: Coop ;Norstedts
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Antal reservationer: 0
Innehållsbeskrivning
I en tid då hälsorönen haglar över oss är det lätt att gå vilse bland olika dieter och trender. I Vår kokbok hälsa utgår därför recepten från det som experterna i dag är överens om: vi behöver äta mer grönsaker och baljväxter, bättre fettsyror, mindre rött kött, mer fullkorn och färre snabba kolhydrater. För att åstadkomma det kan man till exempel byta ut en del av köttfärsen mot bönor när man gör biffar, eller servera en matgrynssallad med en massa grönsaker till laxen istället för potatis eller pasta. Här finns recept på snabba vardagsrätter och härlig festmat självklart finns också frukostar, desserter, mellanmål, drinkar och matbröd, alla i hälsosam tappning. Den älskade husmanskosten har sin givna plats, likaså rätter med inspiration från andra delar av världen. Indisk morots- och linssoppa, ärtpuckar med soltorkad tomat, ginger beer-kyckling, torsk i ugn med rödbetor och kapris samt kladdkaka med dadlar är bara några exempel på nya tillskott i den uppdaterade Vår kokbok hälsa. Cirka 350 recept kompletteras med texter som ger konkreta tips och handfasta råd om hur vi ska äta mer hälsosamt samt en faktadel där du kan läsa om allt du kan tänkas behöva veta när det gäller livsmedel.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

167740
Av: Andersson, Kristina
176150
Av: Karmel, Annabel
172982
Av: Ekstrand Hemmingsson, Elisabeth
232155
Av: Turner, Kate
233262
Av: Litsfeldt, Lars-Erik
233285
Av: Aobadia, Anne
213975
Av: Wasiliev, Amelia
218867
Av: Green, Fern
224902
Av: Kleberg von Sydow, Ebba
240769
Av: Palmcrantz Aziz, Erica
206482
Av: Oliver, Jamie
230368
Av: Liljeqvist Zebeda, Kersti
230369
Av: Lindström Hälvä, Tiina
255071
Av: Ahlgren, Maria
65199
Av: Page-Wood, Anne
73347
Av: Bremler, Camilla
140522
Av: Brinck, Lotta
90064
Av: Villner Gyllenram, Birgitta
Konto

Språk

Sök vidare

Ämnesord

Inköpsförslag

Biblioteket i Brandbergen

Biblioteket i Brandbergen

Öppettider

Biblioteket i Handen

Biblioteket i Handen

Öppettider

Biblioteket i Jordbro

Biblioteket i Jordbro

Öppettider

Biblioteket i Västerhaninge

Biblioteket i Västerhaninge

Öppettider

Ornö bibliotek

Ornö bibliotek