52851 ![Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren ; [foto: Anneli Hildonen].](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494753361&recordId=52851&agencyName=ASE100144&width=0&height=0)
Yoga för kvinnor / av Karin Björkegren ; [foto: Anneli Hildonen].
Utgivningsår: 2008.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Prisma
Innehållsbeskrivning
Boken presenterar de åtta steg som är yogans grundpelare samt några andningsövningar. Huvuddelen av boken innehåller ett femtiotal övningar som fr.a. bygger på hathayogan, men är influerade av ashtangiyogan. Rörelserna, avsedda att ge styrka, smidighet och avslappning, är indelade efter de olika behov kvinnor har i livet.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Sök externt
Inköpsförslag
- Du måste logga in för att kunna skicka meddelanden till biblioteket