8758 ![Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver.](/o/arena-portlet/portletResources?resource=resourceCover&portalSiteId=494753361&recordId=8758&agencyName=ASE100144&width=0&height=0)
Vem är det som bestämmer i ditt liv? [Ljudupptagning] : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne. Att leva ett liv, inte vinna ett krig : om acceptans / Anna Kåver.
Utgivningsår: p 2005.
Språk: Svenska
Medietyp: Ljudbok, CD
Förlag: NoK Audio
Anmärkning:
Ljudbok.
Inläst ur: Stockholm : NoK, 2004.
Inläsare: Åsa Nilsonne, Anna Kåver.
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Här finns titeln:
Andra titlar av samma författare
Liknande titlar
Sök vidare
Språk
Målgrupp
Medietyp
Utgivningsår
Sök externt
Inköpsförslag
- Du måste logga in för att kunna skicka meddelanden till biblioteket